Posts com a Tag: corridas de rua

Categorias: Magic Run

20min nos 5K – Como Alcancei Minha Meta

Há pouco tempo, escrevi um post sobre as corridas de distâncias curtas e mencionei meu objetivo para 2013: conquistar os 5K no tempo de 20 minutos. Uma meta que, se está um pouco distante da “elite”, ainda é um feito e tanto para um atleta amador como eu, que precisa conciliar treinos com viagens, obrigações profissionais e (por que não?) lazer. Além do que, convenhamos, com os 40 anos batendo na porta.

Eu conquistei e confirmei meus melhores tempos nas últimas três provas que fiz, cravando:

  • 20m29s na Adidas Outono – 14/04
  • 20m12s na Rebouças – 05/05
  • 20m15s na Stadium Marathon – 12/05 (3º lugar geral)

Rebouças 5K - Meta Alcançada! AntonioBorba.com

Os tempos acima representaram 2 minutos a menos do que meus tempos de 2012, o que significa um bocado. Apesar de ter condições de entrar na casa dos 19 min, o inverno já está chegando e quero diminuir meus treinos.

O objetivo do post não é vangloriar sobre as metas, mas sim compartilhar um pouco do conhecimento que considero valioso para que cada pessoa persiga seus ideais. Uma conquista se dá com disciplina e um bocado de organização, mas existem alguns “insights” que funcionam e que as pessoas nem sempre percebem como são importantes. (mais…)

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Categorias: Magic Run

Corrida de Rua: Prazer x Obsessão

Meia Maratona de Curitiba - AntonioBorba.comDomingo, dia 10 de Julho, completei os 21Km da Meia Maratona de Curitiba. Foi um ponto alto na minha rotina de exercícios e uma grande conquista como atleta amador. Além disso, foi uma das metas que defini para 2011, as quais foram tema do programa da Globo/RPC, que me entrevistou no início do ano.

Procurando observar a forma pela qual eu me relaciono com o esporte e também a atitude de outros colegas e amigos da Magic Run, eu comecei a traçar um “perfil do corredor”. Usei esse perfil para pensar sobre a forma pela qual o corredor vê a si mesmo e como é visto pelas pessoas que não correm.

Há muitos corredores “chatos” – o assunto entre eles é 100% corrida, não há outro tema que possa dominar a conversa. Como tudo na vida, o exagero não é bom. Leva à “evangelização” do assunto. Respeito adesivos como “correr é a minha vida”, mas eu procuro não deixar essa influência se estender em demasia. Será que consigo?

Antes de responder a isso, creio ser importante compreender os motivos que levam os corredores a serem tão obsessivos. E tentar responder à pergunta crucial: o prazer leva à obsessão – ou será que a obsessão leva ao prazer? (mais…)

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Categorias: Magic Run

Garmin Forerunner 610 – Evolução do GPS para Fitness

No stand da Garmin Maratona SP 2011, comprando o FR 610 - AntonioBorba.comEu sempre usei GPS “Fitness” para praticar corridas de rua, e há dois meses adquiri o Forerunner 410, da Garmin, mesmo na dúvida se valeria o upgrade do meu 405CX. A presença “oficial” da Garmin no Brasil em 2011, acelerou  o mercado, derrubou preços e trouxe rapidamente a última novidade da linha Fitness, que é o Forerunner 610.

Eu não pude resistir. Tendo como clientes da Magic Web Design empresas como GPS Store (cujo blog, Universo GPS, é administrado pela Magic) e Teodonível (distribuidor oficial da Garmin no Brasil), aproveitei a presença da Magic Run na Maratona de SP 2011 e adquiri a novidade.

O que mais me chamou a atenção é que o FR 610 é, de fato, uma evolução no design da Garmin, finalmente um equipamento novo, com mudanças substanciais, para tentar agradar a todos. Muitos usuários fiéis da linha 300 (305, 410TX) reclamaram da linha 400 (405, 405CX, 410), que, com relógios menores e mais portáteis, diminuíram o visor, com menos espaço para dados, e também, ao inovar com o aro touch, causaram uma enxurrada de reclamações com relação à sensibilidade do equipamento. Oras muito sensível, oras não-responsivo, o aro touch, claramente inspirado no iPod, nunca foi uma maravilha e, para muitas pessoas, transformava o uso do relógio em uma sessão de tortura. (mais…)

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Categorias: Magic Run

Garmin Forerunner 410 – Vale o Upgrade?

GPS Garmin Forerunner 410 - AntonioBorba.comQuem corre, gosta de estar por dentro dos últimos lançamentos do mercado e tecnologias: tênis, GPS e acessórios esportivos. Para os atletas, são como brinquedos novos que servem de apoio durante os treinos e provas E todos precisam de um incentivo diferente de vez em quando.

Eu utilizo GPS de pulso para corridas há alguns anos. Já tive o Forerunner 305, 405 e 405CX. A mudança do tradicional frequencímetro para um GPS é brutal, é como sair de um carro básico para outro com ar condicionado e direção hidráulica. Não há volta. (mais…)

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Categorias: Cotidiano Magic Run

Meta Dada, Meta Cumprida

Metas 2011 - 50% - AntonioBorba.comNo início de 2011, falei da importância de estabelecer metas e também de perseguí-las ao longo do ano. Afinal, estabelecer metas é consideravelmente fácil, cumprí-las é outra história. (mais…)

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