Posts com a Tag: sódio

Categorias: Cotidiano

A Verdade Sobre Sódio e Refrigerante

O consumo diário de sódio recomendado pela OMS é de 2.000mg ou menos, o que equivale a 5g de sal de cozinha. Virou moda demonizar o sódio e um dos grandes vilões, para grande parte das pessoas, é justamente o refrigerante.

A Verdade Sobre Sódio e Refrigerante - AntonioBorba.com

Possivelmente por desinformação, as pessoas costumam divulgar que o hábito de consumir refrigerantes é preocupante devido ao excesso de sódio, o que simplesmente não é verdade. Eu não estou aqui para defender a indústria do refrigerante e nem ganharia algo com isso. Além do mais, se a bebida não for Diet/Light/Zero, a enorme quantidade de açúcar e o alto índice glicêmico são capazes de destruir qualquer dieta. Entretanto, vamos esclarecer esta enorme inverdade a respeito do sódio. (mais…)

9 comentários em A Verdade Sobre Sódio e Refrigerante

Outros Posts:

12/12/2011

Nós Temos o Poder da Escolha?

Como bom fã de Roger Waters (ex-vocalista do Pink Floyd), eu já analisei e interpretei todas as suas letras. Uma delas em particular me chama muito atenção. É um trecho de "It's a Miracle": We've got Mercedes We've got Porsche Ferrari and Rolls Royce Yeah we've got choice Waters quer ...

Saiba Mais

05/07/2012

40 Anos de Atari e Entrevista ao SBT

A marca Atari fez 40 anos recentemente (o videogame tem cerca de 35) e foi muito lembrada nos meios de comunicação. Afinal, o nome que encantou gerações, lançando máquinas de arcade como Pong, Asteroids e inúmeras outras, entrou definitivamente na história ao consolidar seu aparelho domésti ...

Saiba Mais