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Desafio Zero Carbo 2014

A famosa dieta “Zero Carbo” é adotada geralmente por fisiculturistas, com objetivo de estética, e por lutadores, para “bater peso” em suas respectivas categorias. Porém, ficou famosa nas academias e muita gente que deseja melhorar a forma já fez ou pensou em fazer.

Desafio Zero Carbo 2014 - AntonioBorba.com

Afinal, dá certo? É “tão sofrida” como dizem?

Neste fim de 2014, eu me propus a realizar este desafio. Não somente pela curiosidade de observar a mudança no corpo, mas também pela experiência em si, para saber como é passar pela restrição mais extrema, levando em conta um período curto que eu tinha disponível antes do Natal.

Aviso: eu não sou “blogueiro fitness”, não estou me propondo a ensinar ninguém a fazer dieta e não tenho intenção de recomendar nenhuma orientação. Ao contrário, esta dieta não é saudável. Este post visa tão somente a descrever a minha experiência, motivado por inúmeras mensagens que recebi de amigos interessados em saber a respeito.

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