Posts com a Tag: dieta

Categorias: Cotidiano

Desafio Zero Carbo 2014

A famosa dieta “Zero Carbo” é adotada geralmente por fisiculturistas, com objetivo de estética, e por lutadores, para “bater peso” em suas respectivas categorias. Porém, ficou famosa nas academias e muita gente que deseja melhorar a forma já fez ou pensou em fazer.

Desafio Zero Carbo 2014 - AntonioBorba.com

Afinal, dá certo? É “tão sofrida” como dizem?

Neste fim de 2014, eu me propus a realizar este desafio. Não somente pela curiosidade de observar a mudança no corpo, mas também pela experiência em si, para saber como é passar pela restrição mais extrema, levando em conta um período curto que eu tinha disponível antes do Natal.

Aviso: eu não sou “blogueiro fitness”, não estou me propondo a ensinar ninguém a fazer dieta e não tenho intenção de recomendar nenhuma orientação. Ao contrário, esta dieta não é saudável. Este post visa tão somente a descrever a minha experiência, motivado por inúmeras mensagens que recebi de amigos interessados em saber a respeito.

(mais…)

Tags:
2 comentários em Desafio Zero Carbo 2014

Outros Posts:

19/10/2012

Monty Python e a Origem do SPAM

SPAM - palavra comumente associada a conteúdo indesejável - isto é, tudo quanto é propaganda recebida através de e-mails. Mensagens invasivas, não solicitadas e toda sorte de comunicação que polui e atrapalha o seu trabalho, geralmente com finalidade comercial. O spam tem lá as suas varia ...

Saiba Mais

22/01/2014

Garmin GPS Fitness: Quais as Diferenças entre o FR610 e o FR620?

Recentemente, eu escrevi um post sobre o novo GPS da Garmin para Fitness, o Forerunner 620, que possui métricas avançadas através do sistema HRM-Run. Um dos principais públicos para um equipamento topo de linha é sempre o proprietário do modelo anterior, que ficará ávido para fazer o upgr ...

Saiba Mais