ANTONIO BORBA - A MAN OF BUSINESS

Há pouco tempo, escrevi um post sobre as corridas de distâncias curtas e mencionei meu objetivo para 2013: conquistar os 5K no tempo de 20 minutos. Uma meta que, se está um pouco distante da “elite”, ainda é um feito e tanto para um atleta amador como eu, que precisa conciliar treinos com viagens, obrigações profissionais e (por que não?) lazer. Além do que, convenhamos, com os 40 anos batendo na porta.

Eu conquistei e confirmei meus melhores tempos nas últimas três provas que fiz, cravando:

• 20m29s na Adidas Outono – 14/04
• 20m12s na Rebouças – 05/05
• 20m15s na Stadium Marathon – 12/05 (3º lugar geral)

Os tempos acima representaram 2 minutos a menos do que meus tempos de 2012, o que significa um bocado. Apesar de ter condições de entrar na casa dos 19 min, o inverno já está chegando e quero diminuir meus treinos.

O objetivo do post não é vangloriar sobre as metas, mas sim compartilhar um pouco do conhecimento que considero valioso para que cada pessoa persiga seus ideais. Uma conquista se dá com disciplina e um bocado de organização, mas existem alguns “insights” que funcionam e que as pessoas nem sempre percebem como são importantes. (mais…)

Corredores de rua geralmente querem evoluir. E a evolução, em quase 100% dos casos, caminha da velocidade para a resistência.

A explicação parece lógica: enquanto jovens, temos mais facilidade em correr rápido, nossos músculos e tendões aguentam melhor o impacto associado à performance. Quando envelhecemos, vamos perdendo aquele “pique” - em compensação, ficamos mais experientes, condicionados e disciplinados. Dessa forma, é normal que as pessoas abram mão da velocidade e passem a correr “com mais calma” aquelas distâncias maiores, tais como 21 e 42 km, quando não passam para ultramaratonas.

Obviamente, boa parte do esforço envolvido nas grandes distâncias é mental: pura disciplina para o corpo continuar correndo e suportando o esforço. E boa parte da literatura parece apoiar o fato de que, com o passar do tempo, essa transição é bastante comum e saudável.

O problema é que criou-se um conceito amplamente disseminado no mundo da corrida, no qual a maratona é glorificada como o grande objetivo na vida de um corredor. Quando a pessoa completa uma maratona, parece que assimilou o desafio de uma vida. Entretanto, correr 5K com performance pode ser muito mais difícil do que completar uma maratona se arrastando acima de 4 ou 5 horas.

Eu demorei para perceber que não gosto das grandes distâncias e que elas não servem para mim, entretanto, isso me fez notar que estou andando na contramão, pois quase todos os meus amigos praticantes de corrida querem ir “cada vez mais longe“. Tenho dúvidas se eles sabem aonde querem chegar. (mais…)

Eu sou fã incondicional dos tênis de corrida da Newton Running, o que me levou a escrever um post sobre suas cores e funcionalidades (confira). De fato as cores berrantes estilo “ame ou odeie” me incomodam ligeiramente. Até escrevi no Facebook da Newton comentando a respeito, mas eles levam esse negócio do design duvidoso ao limite do evangelismo, e meu input não foi bem recebido!

Recentemente, a Newton lançou o MV2 – um tênis completamente plano (“zero pitch”), com apenas 165 gramas e voltado para a velocidade. O MV2 é um tênis que, segundo a Newton, deve durar entre 150 a 250 milhas (ou seja, uma média de 300Km), sendo recomendado para provas com distâncias entre 5 a 21K. Como se pode ver, não é um tênis de alta duração ou proteção contra impactos para aguentar os treinos diários. É sim um tênis de performance para provas curtas, para ser revezado com outros tênis da marca.

Até o presente momento, esse tênis não é vendido no Brasil e a Newton tem uma política absurda de frete internacional. Portanto, a melhor alternativa é comprá-lo via web para entrega em território americano, aproveitando alguma viagem ao exterior. Não espere encontrar o Newton, sobretudo o MV2, em lojas. Mesmo em cidades como New York, você ficará frustrado. (mais…)

Eu sei que meus tênis de corrida são muito coloridos. Para piorar o cenário, a camisa da Magic Run é roxa, cor da empresa. Logo, ao usar um tênis verde, parece o uniforme de corrida do Coringa!

Mas… poucas pessoas conhecem o tênis Newton e sua inusitada tecnologia, de forma que vale a explicação. A primeira questão a considerar é que um Newton não se escolhe pela cor mas sim pela função – velocidade, distância, neutro, supinado, treino ou corrida. Cada finalidade tem uma cor apenas – pronto. Ao ver um atleta de Newton, é possível saber imediatamente qual a sua pisada e especialidade – supondo que tenha escolhido o modelo certo.

Comprar um Newton não é fácil. No Brasil, até o momento, só há dois modelos disponíveis, um para transição e outro para treinos, nas lojas da Track & Field. Nos Estados Unidos, é possível comprá-los através do site oficial, o Newton Running,  e nas lojas Super Runners Shop. Aliás, Super Runners é o local para comprar se você vai para NY – recomendo a loja da Grand Central Station. Como diria a vendedora da loja, “Yeah, people complain about the colors“. (mais…)

Domingo, dia 10 de Julho, completei os 21Km da Meia Maratona de Curitiba. Foi um ponto alto na minha rotina de exercícios e uma grande conquista como atleta amador. Além disso, foi uma das metas que defini para 2011, as quais foram tema do programa da Globo/RPC, que me entrevistou no início do ano.

Procurando observar a forma pela qual eu me relaciono com o esporte e também a atitude de outros colegas e amigos da Magic Run, eu comecei a traçar um “perfil do corredor”. Usei esse perfil para pensar sobre a forma pela qual o corredor vê a si mesmo e como é visto pelas pessoas que não correm.

Há muitos corredores “chatos” – o assunto entre eles é 100% corrida, não há outro tema que possa dominar a conversa. Como tudo na vida, o exagero não é bom. Leva à “evangelização” do assunto. Respeito adesivos como “correr é a minha vida”, mas eu procuro não deixar essa influência se estender em demasia. Será que consigo?

Antes de responder a isso, creio ser importante compreender os motivos que levam os corredores a serem tão obsessivos. E tentar responder à pergunta crucial: o prazer leva à obsessão - ou será que a obsessão leva ao prazer? (mais…)

Eu sempre usei GPS “Fitness” para praticar corridas de rua, e há dois meses adquiri o Forerunner 410, da Garmin, mesmo na dúvida se valeria o upgrade do meu 405CX. A presença “oficial” da Garmin no Brasil em 2011, acelerou  o mercado, derrubou preços e trouxe rapidamente a última novidade da linha Fitness, que é o Forerunner 610.

Eu não pude resistir. Tendo como clientes da Magic Web Design empresas como GPS Store (cujo blog, Universo GPS, é administrado pela Magic) e Teodonível (distribuidor oficial da Garmin no Brasil), aproveitei a presença da Magic Run na Maratona de SP 2011 e adquiri a novidade.

O que mais me chamou a atenção é que o FR 610 é, de fato, uma evolução no design da Garmin, finalmente um equipamento novo, com mudanças substanciais, para tentar agradar a todos. Muitos usuários fiéis da linha 300 (305, 410TX) reclamaram da linha 400 (405, 405CX, 410), que, com relógios menores e mais portáteis, diminuíram o visor, com menos espaço para dados, e também, ao inovar com o aro touch, causaram uma enxurrada de reclamações com relação à sensibilidade do equipamento. Oras muito sensível, oras não-responsivo, o aro touch, claramente inspirado no iPod, nunca foi uma maravilha e, para muitas pessoas, transformava o uso do relógio em uma sessão de tortura. (mais…)